前列腺充血使的性器官神经敏感性增强，性兴奋增高，前列腺参与射精的活动，因有炎症便引起了射精时收缩痛;如前列腺有浓性的分泌物，也是会刺激正常粘膜发生疼痛。由于充盈的精囊和前列腺受到炎症的刺激，兴奋阈值降低，轻微的刺激就会控制不住射精。

适度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。男性朋友应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等活动能改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。

慢性前列腺炎的患者，应根据自己的年龄和身体情况，保持适度的性生活，既不过度频繁，也不应完全禁欲。一般保持7~10天一次为宜;未婚男性也可以在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。

慢性前列腺炎的常见症状有三类：

一是前列腺疼痛症状：主要表现为腰酸痛，会阴，小腹部、双侧腹股沟区、睾丸、肛门等处有轻微疼痛，坠胀不适;

二是泌尿系症状：主要表现为尿频尿急尿不尽、夜尿多、排尿困难;

三是性功能障碍症状，主要有阳痿，早泄、遗精、精液不液化等。

长期坐着不动，会阴部及盆腔等闲充血，易发前列腺炎。所以，适当流动一下很有必要。另外，不要熬夜，熬夜会使自身抵挡力下降导致炎症复发。所以应该多活动，经常锻炼身体。

饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。一般人每天饮水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。