不少男性朋友在日常生活中可能会遇到包皮容易破皮的困扰，即便在性生活中小心翼翼，也难以完全避免。

这一现象背后，既有生理性的原因，也可能隐藏着病理性的因素。

男性包皮破皮是怎么引起的?一、性生活过于粗暴

青壮年男性由于性欲旺盛，有时在性生活中可能过于激烈，甚至过度手淫，这些都可能导致包皮受到过度摩擦而破皮。

此外，阴茎包皮若受到外伤刺激，如割伤、碰伤等，在未完全愈合且并发感染的情况下，也容易导致包皮破损。

预防措施：在性生活中应保持温和，避免过度激烈的动作。若不慎受伤，应及时就医处理，防止感染。

二、生殖器疱疹

生殖器疱疹是一种性病，常发生于男性的冠状沟、龟头、阴茎阴囊和尿道口等部位。

患病初期，患者会感到明显的灼热感，并出现米粒大小的红色丘疹。随着病情发展，丘疹会转化为水泡，终破溃形成浅溃疡或糜烂，伴有疼痛感。

预防措施：保持洁身自好，避免不洁性行为。一旦发现异常症状，应立即就医诊治。

三、包皮炎

包皮炎多见于儿童及青少年，主要是由于包皮过长或包茎导致污垢堆积，形成包皮垢并引发细菌感染。

患者初期可能仅感到阴茎头和包皮潮红、瘙痒，随着病情发展，包皮内会出现浅表溃疡或破损，并伴有恶臭的分泌物。

预防措施：保持个人卫生，定期清洗龟头和包皮。对于包皮过长或包茎的情况，可考虑进行手术治疗。

四、包皮过长或手术因素

包皮过长的人群在阴茎勃起时，可能会因包皮口狭窄而导致包皮脱皮和撕裂。

此外，若进行包皮环切手术后未做好护理，如伤口感染或过早进行性生活，也容易引起破皮现象。

预防措施：对于包皮过长的情况，可适时进行手术治疗以扩大包皮口。术后应严格按照医嘱进行护理，避免过早进行性生活。

男性朋友们在日常生活中一定要重视个人卫生问题，尤其是包皮过长的人群更应定期清洗私处并保持干燥清洁。

同时，选择宽松舒适的内裤、控制性生活的次数也是预防包皮破皮的重要措施。