正是年轻力壮的时候，恩爱时刻，怎么就萎了......今天我们就来好好说说，为什么会硬不起来?怎样才能解决掉它，重振雄风!年纪轻轻，怎么“硬不起来”了呢?

1烟酒样样来

抽烟、喝酒也是“硬不起来”的重要原因。

烟草中的尼古丁和其他有害物质可能会影响阴茎的血液循环，导致勃起功能障碍;而过量饮酒则会对神经和心血管系统造成损伤，进而可能影响勃起能力。

2熬夜通宵

长时间熬夜会导致身体过度疲劳，可能会影响阴茎的勃起功能，从而出现硬不起来的情况。

3“外卖侠”

饮食不均衡，吃饭基本靠外卖。长期的高盐高蛋白的饮食，可能会导致身体出现各种问题，也可能包括勃起功能障碍。

阳痿治得好吗?

关于硬不起来的种类其实很多。

有一些是心理性，还有一部分是生理性，如受到其他男科疾病影响。

要治心理性阳痿，患者积极的减压，心理的调节，夫妻关系的改善，都是很重要的。

女方要多鼓励男方，增加他的自信。

另外，双方应适当掌握性生活技巧，适当加点儿性生活花样，增加乐趣。比如营造浪漫氛围，放舒缓的音乐，让双方心情放松，再进行如拥抱、按摩、说亲密话等。

尽早检查治疗

勃起功能障碍是疾病的表现，由于心理因素和身体因素都会造成勃起后很快就软。

因此首先要尽早到医院进行检查，这样才能为治疗找准方向。

温馨提示阳痿并不是不治之症，所以得了阳痿的男性不要给自己太大的心理压力。应该尽快去医院做相关的检查，然后根据具体情况制定治疗方案。阳痿有多种治疗方法，如果有器质性疾病，就要先把疾病治好。