早泄是男性常见的性功能障碍之一，不仅会使男性失去自信，增加精神压力，还容易影响夫妻夫妻生活的和谐。早泄的主要症状是太快，但并不是所有的早泄都算早泄。偶尔射精过快一两次也不是病态。如果长时间发生，就是早泄。那么男性如何预防早泄呢?

男性早泄怎么办?预防早泄的技巧

1.预防早泄，要培养自信。

男性朋友首先要建立自信心，尤其是偶尔射精过快一两次。不要给自己太大的精神压力，同时妻子也要原谅丈夫，以免偶尔的射精发展成早泄。

2.防止早泄，夫妻生活时放松。

夫妻生活是家庭生活的重要组成部分。夫妻生活时要放松，不要担心会不会发生早泄，这样可以更好地享受与配偶的夫妻生活，有助于预防早泄。

3.预防早泄可以在夫妻生活中给自己提示。

在夫妻生活中，你可以给自己暗示，鼓励自己控制射精时间，加强意念，防止射精过快出现。

4.预防早泄也需要女方的配合和理解。

当男性射精过快时，女性不要责怪和挖苦伴侣，这样容易增加男性的精神压力，引起早泄。女性在夫妻生活中也要耐心乐观地配合男性，这有助于男性正常发挥性功能。

5.选择合适的性环境，预防早泄。

夫妻生活时的环境也会对男性性功能产生影响。你一定要选择一个安静舒服的环境，比如节假日的凌晨或者晚上没有干扰的时候。这样的环境条件可以让男性更加放松，避免早泄。

为了帮助男性朋友检查出早泄的具体原因，大连北医八医院引进了专业的诊疗设备，对早泄患者进行全数、立体化的检查，可以快速找出早泄的原因并进行治疗。早泄的治疗的效果佳，深受早泄患者的信赖。

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